【 ﾕｰｴﾘｱﾃﾞｻﾞｲﾝ 】 か、体が。。。

おはよーございます。


今朝は、めっちゃ体が重いゴトーです。


めっちゃめちゃ重いんです。


これが、噂の四十路前の体の変化ですかね。



最近全般的に
体力がなくて


ビールに頼りっぱなしな
おじちゃん的ライフスタイルできましたので


変化させんとイカンですね。


体を動かすと
心にも筋肉がつく。


やたらなことでは
へこみませんもんね。


肝臓に負担のかかる生活は
そろそろやめないと。。。


勉強してて
禁酒してた反動も、

そろそろセーブせなんでしょ。



気合いを入れなおす秋です。